Un estudio de la CDC muestra q mas fumadores dejaron de fumar por el vaping que por otros medios

PorMerak Marey PublicadoMAY 13, 2017 Visto14.5K

¿Cuáles son los métodos más populares de dejar de fumar?

  El estudio (disponible aqui) tenía un diseño bastante simple. Las personas fueron encuestadas en línea entre abril de 2014 y junio de 2016, con el grupo elegido para ser nacionalmente representativo. Al final, los autores se centraron en los 15.943 fumadores actuales (lo que significa que habían fumado al menos 100 cigarrillos en sus vidas y todavía fumaban regularmente) y que habían intentado dejar de fumar en los tres meses anteriores a la encuesta. Si habían intentado dejar de fumar, los investigadores preguntaron qué método o métodos habían usado.

Alrededor de tres cuartas partes de los fumadores utilizaron enfoques múltiples en su último intento de dejar de fumar, y el cuarto restante sólo utilizó un enfoque.

  Los métodos de abandono más comunes utilizados fueron tratar de dejar de fumar de una vez (65%) y tratar de reducir gradualmente (62%). Esto básicamente significa que el enfoque más comúnmente utilizado fue "el pavo frío".

Para los enfoques restantes:

  • 35.3% de los fumadores intentaron reducir el consumo usando cigarrillos electrónicos
  • 25,4% utilizaron parches o pastillas de nicotina.
  • El 24,7% intentó cambiar completamente al vaping.
  • El 20,4% de los fumadores intentaron cambiar a cigarrillos "suaves", que no reducen el daño en la práctica.
  • 15% recibió ayuda de un médico u otro profesional de la salud.
  • El 12,2% de los que dejaron de fumar usaron medicamentos como Zyban o Chantix
  • 7,1% usaron un sitio web para dejar de fumar
  • Un 5,4% telefoneó a una línea de ayuda para dejar de fumar
    •  

      Cómo fuman los fumadores que usaron un enfoque único para tratar de dejar de fumar

        Para aquellos que sólo utilizan un método en su intento de dejar de fumar, la situacion era más o menos la mismo. El 4,3% de los fumadores trató de disminuir con vaping, y otro 4,3% trató de dejar de fumar por vaping. Los remiendos, las gomas, los medicamentos, los cigarrillos suaves y el consejo (de los doctores, los Web site o las líneas de ayuda) eran menos populares, enumerados en orden descendente de la popularidad. Una vez más, el pavo frío fue el método más utilizado.

      El estudio en sí podría no parecer particularmente importante, pero si es un signo de algo muy importante: los fumadores les gusta el vaping. Más de un tercio de ellos redujo el tabaquismo por el vaping, o al menos intentó, y casi un cuarto intentó cambiar completamente. Desafortunadamente, no hay suficiente información proporcionada para calcular el porcentaje que intentó cambiar a vaping en general, pero debe ser más del 35%, tal vez el 40% o incluso más.

      Compare esto con Zyban o Chantix, utilizado por sólo el 12,2% de los fumadores que tratan de dejar de fumar. Vaping es más de tres veces más popular que los medicamentos aprobados por la FDA. Mientras que los vapers pueden instintivamente burlarse del uso de medicamentos para dejar de fumar, es innegable que funcionan, aumentando su probabilidad de dejar de fumar dos a tres veces en comparación con un tratamiento con placebo.

        Las terapias de reemplazo de nicotina también aumentan su probabilidad de dejar de fumar, y están disponibles ampliamente, pero sólo el 25,4% de los fumadores las usaron. A diferencia de vaping, los autores no los separaron en intentos de reducir y los intentos de abandonar por completo. En general, la evidencia sobre NRT sugiere que son eficaces alrededor del 8% del tiempo - no es mucho, pero aún mejor que ir pavo frío.

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